Micky Tipe-X Nge-gym 3 Jam

MENJAGA kondisi tubuh tetap bugar dengan aktifitas segudang memang sulit dilakukan. Namun disela jadwal manggung yang padat, personil Tipe-X Micky selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.
Sebagai bassis band Tipe-X, memiliki kebugaran tubuh agar dapat melakukan aksi panggung yang enerjik tentu memerlukan kondisi tubuh yang prima. Untuk mendapatkan kebugaran tersebut, salah satu personil band Tipe-X, Micky mengaku sering pergi ke gym untuk berolahraga. “Biasanya saya pergi ke gym 5 hari dalam seminggu, tapi pake jeda, misalnya hari senin nge-gym, selasa libur, seperti it uterus dan rutin,” ungkap Micky dalam wawancara eksklusif dengan Okezone, di kantor Okezone, High End Building, Kebon Sirih, Jakarta, Senin, 1 Oktober 2012.
Selain untuk menjaga tubuh tetap bugar, olahraga di gym memang baik untuk membentuk tubuh dan kekuatan otot. “Saya bisa nge-gym 2-3 jam per hari, biar tetap sehat dan fit,” ungkap nya pada Okezone.
(tty)

View the original article here